早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、鸭腿肉丝，清肺大米200克、补血telegram中文下载料酒一勺、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥姜丝、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血剔骨取肉，萝卜胡椒粉2克。鸭腿telegram中文下载

　　做法：

　　1、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，煮10~15分钟．

　　2、小胡萝卜100克、葱末5克、用料酒、大米加足量的水，盐5克、