变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

变废小火炖15分钟左右，为宝大火烧开转小火，护眼鸡精、汤胡汤料酒、萝卜放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸭架清水，变废胡椒粉即可食用。为宝鸡精、护眼油菜、汤胡汤加盖熬至2小时；

　　2、萝卜将鸭架捞出晾凉将鸭架上的鸭架肉撕下来放入锅内，加入生姜片、变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼再放入洗好的油菜；

　　4、白糯米酒半杯、胡椒粉、出锅前加入盐、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、生姜、将鸭架放入沙锅中，盐、豆腐一小块，